Kategoria: Yleinen

Back to routines – Miten tehdä arkeen paluusta mukavampaa?

Vaikka elokuu lasketaan vielä kesäkuukaudeksi, monet meistä palailevat takaisin töihin ja arkeen elokuun aikana. Ihanan lämpimän kesän ja mielekkään loman jälkeen se voi tuntua tahmealta ja ikävältä. Arkeen palaaminen voi tuntua aluksi haastavalta, mutta muutamalla yksinkertaisella muutoksella voit tehdä siirtymästä sujuvamman ja jopa nautinnollisen. Tässä muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua sopeutumaan jälleen arkeen: 1. Aloita […]

Äitienpäivä – Hemmottele äitiä panostamalla äidin hyvinvointiin

Liian usein arjessa äidit laittavat muut itsensä edelle, ja äidin oma aika jää aivan minimiin. Kiireisessä arjessa omaa aikaa on myös usein haastava järjestää, ja huolehtiessaan muiden hyvinvoinnista, äidin oma hyvinvointi voi jäädä paitsioon. Äitiys on upeaa, mutta se vaatii myös paljon energiaa ja aikaa. Siksi on tärkeää muistaa välillä pysähtyä ja huolehtia äidinkin hyvinvoinnista. […]

Kuukauden onnistuja – Laura

Stressi väheni ja keho kiinteytyi – Lue Lauran tarina “Moi, olen Laura. Haluaisin kertoa teille, miten kotipilates on vaikuttanut elämääni viimeisen kuuden kuukauden aikana.  Etsin jotain, joka sopisi sekä kiireiseen aikatauluuni että auttaisi minua pääsemään eroon sohvaperunan elämäntyylistä, ja päädyin kokeilemaan teidän kotipilatesohjelmaanne. Aloitin ohjelman skeptisenä, mutta uteliaana näkemään, voisiko se todella tuoda kaivattua muutosta.  […]

Isänpäivä – Paras lahja aktiiviselle isälle

Isänpäivä lähestyy, ja tänä vuonna se osuu marraskuun toiselle sunnuntaille 12.11. Tulevana juhlapäivänä juhlitaan isää, iskää, isiä, faijaa, pappaa, ukkoa… ja silloin on loistava tilaisuus osoittaa rakkautta yhdelle elämän tärkeimmistä henkilöistä. Isänpäivänä takuuvarma ilahduttaja on yhteinen aika ja yhdessä tekeminen, ehkäpä myös pienellä lahjalla muistaminen. Tässä muutama vinkki, joilla isänpäivä sujuu mukavasti yhdessä: Jos kuitenkin […]

100 % tulostakuu – mitä se käytännössä tarkoittaa?

Mainitsemme usein tuotesivuillamme, että liikuntaohjelmamme sisältävät 100-prosenttisen tulostakuun. Takuu on lisätty tuotteeseen sitä varten, että ostos on sinulle turvallisempi – siis jos et saa ohjelmasta sitä mitä odotit, saat rahasi takaisin! Tässä tekstissä kerromme sinulle, miten tulostakuu ja sen käyttäminen käytännössä toimivat. Riskitön tilaus Tuotteidemme tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä, sillä tarjoamme tuotteillemme 100-prosenttisen […]