Katso video

Silja, 39 vuotta

Siis aivan mahtava eka treeni! Pitää oikein malttaa mieli että pystyy odottamaan yhden päivän että pääsee tekemään seuraavan! :)

Seinäpilates

139.00 

Polta rasvaa tehokkaasti Seinäpilateksella ja muokkaa vartaloasi vain alle 20 minuutin treeneillä.

Tämä neljän viikon aloittelijaystävällinen ohjelma hyödyntää ainoastaan seinää, joten et tarvitse muita välineitä.

Ilmainen toimitus

100% Tulostakuu

Kotimainen yritys

Seinäpilates on innovatiivinen kotitreeniohjelma, joka hyödyntää ainoastaan seinää tehokkaiden ja turvallisten pilatesliikkeiden suorittamiseen.

Tämä neljän viikon ohjelma sisältää kolme 16–18-minuuttista treeniä viikossa, jotka voit tehdä milloin tahansa kotonasi.

Seinä varmistaa, että liikeratasi pysyvät suorina ja laajoina, vähentäen kehon stressitasoja ja aktivoiden rasvanpolton erityisesti keskivartalon alueella.

Ohjelma on suunniteltu niin aloittelijoille kuin kokeneillekin harjoittelijoille, ja sen avulla voit kehittää tasapainoasi, kehonhallintaasi ja saavuttaa hoikemman vartalon.

Tähän pakettiin kuuluu:

  • Seinäpilatesohjelma – Neljän viikon mittainen rasvaa polttava ohjelma
  • 3 treeniä viikossa – Jokainen treeni kestää 16-18 minuuttia
  • Tehokkaat pilatesliikkeet – Suorita liikkeet turvallisesti seinää hyödyntäen
  • Ikuinen pääsy materiaaleihin – Treenaa omaan tahtiin ilman aikarajoituksia
  • 100% tyytyväisyystakuu – Jos et ole tyytyväinen tuotteeseen, saat rahasi takaisin
Saat pääsyn ohjelmaan kurssialustallamme välittömästi tilaamisen jälkeen. Et tarvitse ohjelmaa varten välineitä, joten voit aloittaa heti!

Hyväksymme kaikki yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut.

Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme Epassin, Smartumin ja Edenredin. Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.

Silja, 39 vuotta

Siis aivan mahtava eka treeni! Pitää oikein malttaa mieli että pystyy odottamaan yhden päivän että pääsee tekemään seuraavan! :)

Seinäpilates

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA SEINÄPILATES

Seinän avulla teet liikkeet aina oikein

Seinäpilateksessa et tarvitse pilatesohjaajaa. Seinä on kuin oma ohjaajasi, joka varmistaa, että kätesi, jalkasi ja selkäsi pysyvät vakaina, jolloin teet liikkeet varmasti oikein ja riittävän laajoina.

Aloittelijaystävällinen tapa aloittaa pilates

Seinäpilateksen treenaaminen on hyvin aloittelijaystävällistä. Seinä tukee sinua koko treenin ajan ja tekee tasapainon säilyttämisestä helpompaa.

Tuloksia jopa neljässä viikossa

Vaikka treenaaminen tuntuu kevyeltä, on pilates oikeasti niin tehokas treenimuoto, että näet tuloksia varmasti jo tällä neljän viikon ohjelmalla!

Seinäpilates

KOKEILE SINÄKIN NYT SUPERSUOSITTUA SEINÄPILATESTA

Ohjelma

Alle 20 minuutin treenit riittävät

Seinäpilates-ohjelma koostuu neljästä viikosta, joiden aikana tehdään kolme 16–18-minuuttista treeniä per viikko. Voit treenata missä haluat ja milloin haluat.

Väline & treenaaminen

Ei välineitä – pelkkä seinä riittää!

Seinäpilates tehdään nimensä mukaisesti seinän kanssa – muuta et tarvitse! Seinä tuo liikkeisiin lisävastusta ja varmistaa, että pidät liikeradat laajoina ja suorina.

Tavoitteet & tulokset

Tuloksena hoikempi vartalo neljässä viikossa

Nämä tehokkaat treenit kehittävät syviä lihaksiasi sekä vähentävät stressiä. Tuloksena poltat rasvaa, vyötärösi kapenee sekä kehität tasapainoa ja kehonhallintaa.

Arvostelut

Palautteita seinäpilateksesta


5/5

“En uskonut, että 15 minuutin treenit voisivat olla näin tehokkaita. Seinäpilateksen avulla vatsalihakseni vahvistuivat ja rasva alkoi palaa jo ensimmäisen viikon aikana. Loistava ohjelma kiireisille ihmisille!”

Siiri
41 vuotta
5/5

“Tämä ohjelma on täydellinen! Seinäpilateksen avulla onnistuin polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään kehoani. Treenit ovat lyhyitä mutta tehokkaita, ja tulokset puhuvat puolestaan. En voisi olla tyytyväisempi!”

Sari
49 vuotta
5/5

“Seinäpilates muutti elämäni! Vain neljässä viikossa keskivartaloni kapeni huomattavasti ja tunsin oloni energisemmäksi kuin koskaan. Suosittelen kaikille, jotka haluavat nopeita ja näkyviä tuloksia!”

Kaisa
38 vuotta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Seinäpilates

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA SEINÄPILATES

Seinän avulla teet liikkeet aina oikein

Seinäpilateksessa et tarvitse pilatesohjaajaa. Seinä on kuin oma ohjaajasi, joka varmistaa, että kätesi, jalkasi ja selkäsi pysyvät vakaina, jolloin teet liikkeet varmasti oikein ja riittävän laajoina.

Aloittelijaystävällinen tapa aloittaa pilates

Seinäpilateksen treenaaminen on hyvin aloittelijaystävällistä. Seinä tukee sinua koko treenin ajan ja tekee tasapainon säilyttämisestä helpompaa.

Tuloksia jopa neljässä viikossa

Vaikka treenaaminen tuntuu kevyeltä, on pilates oikeasti niin tehokas treenimuoto, että näet tuloksia varmasti jo tällä neljän viikon ohjelmalla!

Seinäpilates

KOKEILE SINÄKIN NYT SUPERSUOSITTUA SEINÄPILATESTA

Ohjelma

Alle 20 minuutin treenit riittävät

Seinäpilates-ohjelma koostuu neljästä viikosta, joiden aikana tehdään kolme 16–18-minuuttista treeniä per viikko. Voit treenata missä haluat ja milloin haluat.

Väline & treenaaminen

Ei välineitä – pelkkä seinä riittää!

Seinäpilates tehdään nimensä mukaisesti seinän kanssa – muuta et tarvitse! Seinä tuo liikkeisiin lisävastusta ja varmistaa, että pidät liikeradat laajoina ja suorina.

Tavoitteet & tulokset

Tuloksena hoikempi vartalo neljässä viikossa

Nämä tehokkaat treenit kehittävät syviä lihaksiasi sekä vähentävät stressiä. Tuloksena poltat rasvaa, vyötärösi kapenee sekä kehität tasapainoa ja kehonhallintaa.

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Arvostelut

Palautteita seinäpilateksesta

5/5

“En uskonut, että 15 minuutin treenit voisivat olla näin tehokkaita. Seinäpilateksen avulla vatsalihakseni vahvistuivat ja rasva alkoi palaa jo ensimmäisen viikon aikana. Loistava ohjelma kiireisille ihmisille!”

Siiri
41 vuotta
5/5

“Tämä ohjelma on täydellinen! Seinäpilateksen avulla onnistuin polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään kehoani. Treenit ovat lyhyitä mutta tehokkaita, ja tulokset puhuvat puolestaan. En voisi olla tyytyväisempi!”

Sari
49 vuotta
5/5

“Seinäpilates muutti elämäni! Vain neljässä viikossa keskivartaloni kapeni huomattavasti ja tunsin oloni energisemmäksi kuin koskaan. Suosittelen kaikille, jotka haluavat nopeita ja näkyviä tuloksia!”

Kaisa
38 vuotta

Seinäpilates

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA SEINÄPILATES

Seinän avulla teet liikkeet aina oikein

Seinäpilateksessa et tarvitse pilatesohjaajaa. Seinä on kuin oma ohjaajasi, joka varmistaa, että kätesi, jalkasi ja selkäsi pysyvät vakaina, jolloin teet liikkeet varmasti oikein ja riittävän laajoina.

Aloittelijaystävällinen tapa aloittaa pilates

Seinäpilateksen treenaaminen on hyvin aloittelijaystävällistä. Seinä tukee sinua koko treenin ajan ja tekee tasapainon säilyttämisestä helpompaa.

Tuloksia jopa neljässä viikossa

Vaikka treenaaminen tuntuu kevyeltä, on pilates oikeasti niin tehokas treenimuoto, että näet tuloksia varmasti jo tällä neljän viikon ohjelmalla!

Seinäpilates

KOKEILE SINÄKIN NYT SUPERSUOSITTUA SEINÄPILATESTA

Ohjelma

Alle 20 minuutin treenit riittävät

Seinäpilates-ohjelma koostuu neljästä viikosta, joiden aikana tehdään kolme 16–18-minuuttista treeniä per viikko. Voit treenata missä haluat ja milloin haluat.

Väline & treenaaminen

Ei välineitä – pelkkä seinä riittää!

Seinäpilates tehdään nimensä mukaisesti seinän kanssa – muuta et tarvitse! Seinä tuo liikkeisiin lisävastusta ja varmistaa, että pidät liikeradat laajoina ja suorina.

Tavoitteet & tulokset

Tuloksena hoikempi vartalo neljässä viikossa

Nämä tehokkaat treenit kehittävät syviä lihaksiasi sekä vähentävät stressiä. Tuloksena poltat rasvaa, vyötärösi kapenee sekä kehität tasapainoa ja kehonhallintaa.

Arvostelut

Palautteita seinäpilateksesta


5/5

“En uskonut, että 15 minuutin treenit voisivat olla näin tehokkaita. Seinäpilateksen avulla vatsalihakseni vahvistuivat ja rasva alkoi palaa jo ensimmäisen viikon aikana. Loistava ohjelma kiireisille ihmisille!”

Siiri
41 vuotta
5/5

“Tämä ohjelma on täydellinen! Seinäpilateksen avulla onnistuin polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään kehoani. Treenit ovat lyhyitä mutta tehokkaita, ja tulokset puhuvat puolestaan. En voisi olla tyytyväisempi!”

Sari
49 vuotta
5/5

“Seinäpilates muutti elämäni! Vain neljässä viikossa keskivartaloni kapeni huomattavasti ja tunsin oloni energisemmäksi kuin koskaan. Suosittelen kaikille, jotka haluavat nopeita ja näkyviä tuloksia!”

Kaisa
38 vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Seinäpilates

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA ALOITTAA SEINÄPILATES

Seinän avulla teet liikkeet aina oikein

Seinäpilateksessa et tarvitse pilatesohjaajaa. Seinä on kuin oma ohjaajasi, joka varmistaa, että kätesi, jalkasi ja selkäsi pysyvät vakaina, jolloin teet liikkeet varmasti oikein ja riittävän laajoina.

Aloittelijaystävällinen tapa aloittaa pilates

Seinäpilateksen treenaaminen on hyvin aloittelijaystävällistä. Seinä tukee sinua koko treenin ajan ja tekee tasapainon säilyttämisestä helpompaa.

Tuloksia jopa neljässä viikossa

Vaikka treenaaminen tuntuu kevyeltä, on pilates oikeasti niin tehokas treenimuoto, että näet tuloksia varmasti jo tällä neljän viikon ohjelmalla!

Seinäpilates

KOKEILE SINÄKIN NYT SUPERSUOSITTUA SEINÄPILATESTA

Ohjelma

Alle 20 minuutin treenit riittävät

Seinäpilates-ohjelma koostuu neljästä viikosta, joiden aikana tehdään kolme 16–18-minuuttista treeniä per viikko. Voit treenata missä haluat ja milloin haluat.

Väline & treenaaminen

Ei välineitä – pelkkä seinä riittää!

Seinäpilates tehdään nimensä mukaisesti seinän kanssa – muuta et tarvitse! Seinä tuo liikkeisiin lisävastusta ja varmistaa, että pidät liikeradat laajoina ja suorina.

Tavoitteet & tulokset

Tuloksena hoikempi vartalo neljässä viikossa

Nämä tehokkaat treenit kehittävät syviä lihaksiasi sekä vähentävät stressiä. Tuloksena poltat rasvaa, vyötärösi kapenee sekä kehität tasapainoa ja kehonhallintaa.

Arvostelut

Palautteita seinäpilateksesta

5/5

“En uskonut, että 15 minuutin treenit voisivat olla näin tehokkaita. Seinäpilateksen avulla vatsalihakseni vahvistuivat ja rasva alkoi palaa jo ensimmäisen viikon aikana. Loistava ohjelma kiireisille ihmisille!”

Siiri
41 vuotta
5/5

“Tämä ohjelma on täydellinen! Seinäpilateksen avulla onnistuin polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään kehoani. Treenit ovat lyhyitä mutta tehokkaita, ja tulokset puhuvat puolestaan. En voisi olla tyytyväisempi!”

Sari
49 vuotta
5/5

“Seinäpilates muutti elämäni! Vain neljässä viikossa keskivartaloni kapeni huomattavasti ja tunsin oloni energisemmäksi kuin koskaan. Suosittelen kaikille, jotka haluavat nopeita ja näkyviä tuloksia!”

Kaisa
38 vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Ostoksesi on täysin riskitön

Tarjoamme 100 % tulostakuun

Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.

Seinäpilates

139.00 

Tutustu myös muihin ohjelmiimme

Saattaisit pitää myös näistä

30 päivän keskivartalohaaste

TABATA
Tone-up

ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma

Kehonhuoltopaketti

Treenaajan aamupalat

Hoikka keskivartalo kotipilateksella

Seinäpilates

139.00