Heidi, 34 vuotta

Hyvää, terveellistä arkiruokaa :) Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

89.00 

Ravinto-ohjelma on “seuraa vain perässä” -tyylinen ohjelma, joka sisältää päiväkohtaiset ateriat, ostoslistat ja reseptit.

Ohjelma koostuu kahdesta erilaisesta viikosta, joita vuorotellaan. Voit siis itse päättää kuinka monta viikkoa noudatat ohjelmaa.

Ruoat ja reseptit sisältävät tavallisia jokaisesta marketista ostettavia asioita ja ruoka on useimmille ihan tavallista arkiruokaa, jota koko perhe tai puoliso voi syödä samalla.

Ilmainen toimitus

100% Tulostakuu

Kotimainen yritys

Litteä vatsa ravinto-ohjelma tarjoaa kattavan ja monipuolisen ruokavalion painonpudotukseen.

Ohjelma opastaa sinua syömään monipuolisesti ja säännöllisesti, välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Jokaisen päivän energiansaanti on suunniteltu siten, että energiaa tulee sopivassa suhteessa proteiinista, hiilihydraateista sekä rasvoista. Nämä kolme ravintoainetta ovat kehomme toiminnan kannalta tärkeitä energiaravintoaineita.

Ohjelma sisältää selkeät ohjeet ja valmiiksi suunnitellut viikot, jotka tekevät ruokavalion noudattamisesta helppoa.

Ruokaohjelma koostuu kahdesta valmiiksi suunnitellusta viikosta. Viikkoihin löytyvät valmiit päivittäiset ruokaohjeet, reseptit sekä ostoslistat. Ohjelmaa voi halutessaan jatkaa kahden viikon jälkeen, vuorottelemalla viikkoja, esim. 8 viikkoa.

Tähän pakettiin kuuluu:

  • 2 viikon ateriasuunnitelma – Kattava ja monipuolinen ruokavalio painonpudotukseen
  • Ostoslistat – Helpottaa ruoan suunnittelua ja valmistelua
  • Reseptejä – Monipuolisia ja maukkaita reseptejä
  • Selkeät ohjeet – Auttaa sinua syömään säännöllisesti ja välttämään napostelua
  • Energiansaannin optimointi – Varmistaa riittävän ravinnon ja energian saannin, vaikka ohjelmassa tavoitellaan pienempää energiansaantia verrattuna energiankulutukseen. Ohjelma sisältää myös ohjeet sitä varten, jos olisi tarpeen lisätä tai vähentää päivittäistä energiansaantia
  • 100% tyytyväisyystakuu – Jos et ole tyytyväinen tuotteeseen, saat rahasi takaisin
Saat pääsyn ohjelmaan kurssialustallamme välittömästi tilaamisen jälkeen.

Hyväksymme kaikki yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut.

Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme Epassin, Smartumin ja Edenredin.

Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.

Heidi, 34 vuotta

Hyvää, terveellistä arkiruokaa :) Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA VALITA TÄMÄ RAVINTO-OHJELMA

Monipuolinen ja terveellinen ravinto

Ohjelma tarjoaa monipuolisen ja terveellisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tukemiseksi. Tasapainoinen ruokavalio auttaa välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Oikeat energiaravintoaineet oikeassa suhteessa

Ravinto-ohjelma opastaa syömään proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja tasapainoisesti, mikä on tärkeää energian saannin ja kehon toiminnan kannalta.

Selkeä ja helppo seurata

Ruokaohjelma sisältää viisi ateriaa päivässä ja ohjelma on “seuraa vain perässä” -tyylinen ohjelma.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

TEHOKAS RAVINTO-OHJELMA PAINONPUDOTUKSEEN – NÄIN SE TOIMII

Tehosta painonpudotusta ”Litteä vatsa” ravinto-ohjeman avulla

Ohjelma

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio

Ravinto-ohjelma tarjoaa tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tueksi.

Ohjelma opastaa syömään monipuolisesti ja säännöllisesti sekä välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Väline & treenaaminen

Energiansaannin optimointi

Varmistaa riittävän ravinnon ja energian saannin, vaikka ohjelmassa tavoitellaan pienempää energiansaantia verrattuna energiankulutukseen.

Ohjelma sisältää myös ohjeet sitä varten, jos olisi tarpeen lisätä tai vähentää päivittäistä energiansaantia

Tavoitteet & tulokset

Helppo ja vaivaton seurattavuus

Ravinto-ohjelma tarjoaa selkeät ohjeet ja valmiiksi suunnitellut viikot, mikä tekee ruokavalion noudattamisesta helppoa ja vaivatonta.

Valmiit reseptit ja ostoslistat helpottavat ruoan suunnittelua ja valmistelua, mikä mahdollistaa terveellisen ruokavalion ylläpitämisen kiireisessä arjessa.

Arvostelut

Mielipiteitä ravinto-ohjelmasta


5/5

”Hyvää, terveellistä arkiruokaa :)”

”Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)”

Anne
42 vuotta
5/5

“Olen todella tyytyväinen ohjelmaan – tämä oli kannattava ostos! :)”

”Lisäksi asiakaspalvelu toimi loistavasti, sain nopeasti vastaukset kaikkiin kysymyksiini. Noudatin sekä treeniohjelmaa että ruokaohjelmaa, ja tulokset puhuvat puolestaan: painoa on pudonnut 4 kg, ja housut, jotka ennen eivät menneet lantion yli, menevät nyt vaivatta kiinni!

Hannu
38 vuotta
5/5

”Peukku tälle tuotteelle :)”

”Viisi viikkoa treenejä ja ravinto-ohjelmaa takana ja tunnen ja näen eron. Nämä treenit on ollut hauskoja tehdä ja hyvän ruoan kanssa ne on myös jaksanut hyvin. Suosittelen.”

Vesa
61 vuotta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA VALITA TÄMÄ RAVINTO-OHJELMA

Monipuolinen ja terveellinen ravinto

Ohjelma tarjoaa monipuolisen ja terveellisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tukemiseksi. Tasapainoinen ruokavalio auttaa välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Oikeat energiaravintoaineet oikeassa suhteessa

Ravinto-ohjelma opastaa syömään proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja tasapainoisesti, mikä on tärkeää energian saannin ja kehon toiminnan kannalta.

Selkeä ja helppo seurata

Ruokaohjelma sisältää viisi ateriaa päivässä ja ohjelma on “seuraa vain perässä” -tyylinen ohjelma.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

TEHOKAS RAVINTO-OHJELMA PAINONPUDOTUKSEEN – NÄIN SE TOIMII

Tehosta painonpudotusta ”Litteä vatsa” ravinto-ohjeman avulla

Ohjelma

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio

Ravinto-ohjelma tarjoaa tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tueksi.

Ohjelma opastaa syömään monipuolisesti ja säännöllisesti sekä välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Väline & treenaaminen

Energiansaannin optimointi

Varmistaa riittävän ravinnon ja energian saannin, vaikka ohjelmassa tavoitellaan pienempää energiansaantia verrattuna energiankulutukseen.

Ohjelma sisältää myös ohjeet sitä varten, jos olisi tarpeen lisätä tai vähentää päivittäistä energiansaantia

Tavoitteet & tulokset

Helppo ja vaivaton seurattavuus

Ravinto-ohjelma tarjoaa selkeät ohjeet ja valmiiksi suunnitellut viikot, mikä tekee ruokavalion noudattamisesta helppoa ja vaivatonta.

Valmiit reseptit ja ostoslistat helpottavat ruoan suunnittelua ja valmistelua, mikä mahdollistaa terveellisen ruokavalion ylläpitämisen kiireisessä arjessa.

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Arvostelut

Mielipiteitä ravinto-ohjelmasta

5/5

”Hyvää, terveellistä arkiruokaa :)”

”Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)”

Anne
42 vuotta
5/5

“Olen todella tyytyväinen ohjelmaan – tämä oli kannattava ostos! :)”

”Lisäksi asiakaspalvelu toimi loistavasti, sain nopeasti vastaukset kaikkiin kysymyksiini. Noudatin sekä treeniohjelmaa että ruokaohjelmaa, ja tulokset puhuvat puolestaan: painoa on pudonnut 4 kg, ja housut, jotka ennen eivät menneet lantion yli, menevät nyt vaivatta kiinni!

Hannu
38 vuotta
5/5

”Peukku tälle tuotteelle :)”

”Viisi viikkoa treenejä ja ravinto-ohjelmaa takana ja tunnen ja näen eron. Nämä treenit on ollut hauskoja tehdä ja hyvän ruoan kanssa ne on myös jaksanut hyvin. Suosittelen.”

Vesa
61 vuotta

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA VALITA TÄMÄ RAVINTO-OHJELMA

Monipuolinen ja terveellinen ravinto

Ohjelma tarjoaa monipuolisen ja terveellisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tukemiseksi. Tasapainoinen ruokavalio auttaa välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Oikeat energiaravintoaineet oikeassa suhteessa

Ravinto-ohjelma opastaa syömään proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja tasapainoisesti, mikä on tärkeää energian saannin ja kehon toiminnan kannalta.

Selkeä ja helppo seurata

Ruokaohjelma sisältää viisi ateriaa päivässä ja ohjelma on “seuraa vain perässä” -tyylinen ohjelma.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

TEHOKAS RAVINTO-OHJELMA PAINONPUDOTUKSEEN – NÄIN SE TOIMII

Tehosta painonpudotusta ”Litteä vatsa” ravinto-ohjeman avulla

Ohjelma

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio

Ravinto-ohjelma tarjoaa tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tueksi.

Ohjelma opastaa syömään monipuolisesti ja säännöllisesti sekä välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Väline & treenaaminen

Energiansaannin optimointi

Varmistaa riittävän ravinnon ja energian saannin, vaikka ohjelmassa tavoitellaan pienempää energiansaantia verrattuna energiankulutukseen.

Ohjelma sisältää myös ohjeet sitä varten, jos olisi tarpeen lisätä tai vähentää päivittäistä energiansaantia

Tavoitteet & tulokset

Helppo ja vaivaton seurattavuus

Ravinto-ohjelma tarjoaa selkeät ohjeet ja valmiiksi suunnitellut viikot, mikä tekee ruokavalion noudattamisesta helppoa ja vaivatonta.

Valmiit reseptit ja ostoslistat helpottavat ruoan suunnittelua ja valmistelua, mikä mahdollistaa terveellisen ruokavalion ylläpitämisen kiireisessä arjessa.

Arvostelut

Mielipiteitä ravinto-ohjelmasta


5/5

”Hyvää, terveellistä arkiruokaa :)”

”Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)”

Anne
42 vuotta
5/5

“Olen todella tyytyväinen ohjelmaan – tämä oli kannattava ostos! :)”

”Lisäksi asiakaspalvelu toimi loistavasti, sain nopeasti vastaukset kaikkiin kysymyksiini. Noudatin sekä treeniohjelmaa että ruokaohjelmaa, ja tulokset puhuvat puolestaan: painoa on pudonnut 4 kg, ja housut, jotka ennen eivät menneet lantion yli, menevät nyt vaivatta kiinni!

Hannu
38 vuotta
5/5

”Peukku tälle tuotteelle :)”

”Viisi viikkoa treenejä ja ravinto-ohjelmaa takana ja tunnen ja näen eron. Nämä treenit on ollut hauskoja tehdä ja hyvän ruoan kanssa ne on myös jaksanut hyvin. Suosittelen.”

Vesa
61 vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

3 SYYTÄ MIKSI SINUN KANNATTAA VALITA TÄMÄ RAVINTO-OHJELMA

Monipuolinen ja terveellinen ravinto

Ohjelma tarjoaa monipuolisen ja terveellisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tukemiseksi. Tasapainoinen ruokavalio auttaa välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Oikeat energiaravintoaineet oikeassa suhteessa

Ravinto-ohjelma opastaa syömään proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja tasapainoisesti, mikä on tärkeää energian saannin ja kehon toiminnan kannalta.

Selkeä ja helppo seurata

Ruokaohjelma sisältää viisi ateriaa päivässä ja ohjelma on “seuraa vain perässä” -tyylinen ohjelma.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

TEHOKAS RAVINTO-OHJELMA PAINONPUDOTUKSEEN - NÄIN SE TOIMII

Tehosta painonpudotusta ”Litteä vatsa” ravinto-ohjeman avulla

Ohjelma

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio

Ravinto-ohjelma tarjoaa tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion, joka sisältää tarvittavat ravinteet kehon toiminnan tueksi.

Ohjelma opastaa syömään monipuolisesti ja säännöllisesti sekä välttämään napostelua ja ylensyöntiä.

Väline & treenaaminen

Energiansaannin optimointi

Varmistaa riittävän ravinnon ja energian saannin, vaikka ohjelmassa tavoitellaan pienempää energiansaantia verrattuna energiankulutukseen.

Ohjelma sisältää myös ohjeet sitä varten, jos olisi tarpeen lisätä tai vähentää päivittäistä energiansaantia

Tavoitteet & tulokset

Helppo ja vaivaton seurattavuus

Ravinto-ohjelma tarjoaa selkeät ohjeet ja valmiiksi suunnitellut viikot, mikä tekee ruokavalion noudattamisesta helppoa ja vaivatonta.

Valmiit reseptit ja ostoslistat helpottavat ruoan suunnittelua ja valmistelua, mikä mahdollistaa terveellisen ruokavalion ylläpitämisen kiireisessä arjessa.

Arvostelut

Mielipiteitä ravinto-ohjelmasta

5/5

”Hyvää, terveellistä arkiruokaa :)”

”Oon tykännyt näistä resepteistä. Ei mitään ihmeellistä mitä en olisi osannut jo ennen valmistaa, mutta helpottaa tietää, että nyt on ammattilaisen suunnittelema ohjelma, jota seuraamalla saa tuloksia. Ei tarvitse itse pähkäillä. :)”

Anne
42 vuotta
5/5

“Olen todella tyytyväinen ohjelmaan – tämä oli kannattava ostos! :)”

”Lisäksi asiakaspalvelu toimi loistavasti, sain nopeasti vastaukset kaikkiin kysymyksiini. Noudatin sekä treeniohjelmaa että ruokaohjelmaa, ja tulokset puhuvat puolestaan: painoa on pudonnut 4 kg, ja housut, jotka ennen eivät menneet lantion yli, menevät nyt vaivatta kiinni!

Hannu
38 vuotta
5/5

”Peukku tälle tuotteelle :)”

”Viisi viikkoa treenejä ja ravinto-ohjelmaa takana ja tunnen ja näen eron. Nämä treenit on ollut hauskoja tehdä ja hyvän ruoan kanssa ne on myös jaksanut hyvin. Suosittelen.”

Vesa
61 vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Ostoksesi on täysin riskitön

Tarjoamme 100 % tulostakuun

Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

89.00 

Tutustu myös muihin ohjelmiimme

Saattaisit pitää myös näistä

30 päivän keskivartalohaaste

TABATA
Tone-up

ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma

ActiveBurn

Ravinto-ohjelma lihaskasvuun

Treenaajan aamupalat

Litteä vatsa ravinto-ohjelma

89.00