Kampanja: Jatko-ohjelma: Liukupilates

Tämä ohjelma on tarkoitettu suoritettavaksi liukupilateksen perusohjelman jälkeen.

Tässä ohjelmassa viedään pilatesharjoittelusi uudelle tasolle! Nyt treenit tehdään yhdessä ohjaajan kanssa, yhtenäistä treenivideota seuraten.

Ohjelma kestää kuusi viikkoa ja siinä treenataan kolme kertaa viikossa. Jokainen treeni kestää 20 minuuttia.

Ohjelmassa tehdään uusia liikkeitä ja haastavampia variaatioita vanhasta. Jos tykkäsit ensimmäisestä ohjelmasta, tykkäät tästäkin takuuvarmasti!