Miksi ja miten ravinto-ohjelma polttaa rasvaa ja kiinteyttää?

Ravinto-ohjelma edistää rasvanpolttoa ja kiinteytymistä, koska se perustuu terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon.

Se auttaa pitämään verensokerin tasaisena ja vähentää napostelua, mikä estää liiallisen energian saannin.

Ohjelma varmistaa, että saat kaikki tarvittavat ravintoaineet oikeissa suhteissa, mikä tukee kehon aineenvaihduntaa ja lihasten ylläpitoa.

Kuinka ohjelma toimii:

• Ohjelmassa on kaksi valmista viikkoa sisältäen ateriasuunnitelmat, reseptit ja ostoslistat. Halutessasi voit jatkaa näiden kahden viikon toistamista niin pitkään kuin haluat.
• Ohjelmassa on neljä ateriaa per päivä
• Ateriasuunnitelma kohdasta löydät molempien viikkojen ateriasuunnitelmat
• Reseptit kohdasta löydät kaikki 22 reseptiä, mitä ohjelmassa käytetään
• Ostoslistat kohdasta löydät molempien viikkojen täydet ostoslistat

Jos sinulla tulee mitä tahansa kysyttävää kurssista, niin laita vain viestiä info@kotonakuntoon.fi tai soita 050 373 11 77