Tällä ilmaisella kurssilla pääset oppimaan sen, mistä tuloksia tuova vatsatreeni koostuu ja mihin taas ei kannata tuhlata aikaa.
Hei, tässä Ida! Olen fysioterapeutti ja kotonakuntoon.fi-tiimin jäsen.
Koska tiukan vatsan saavuttaminen kiinnostaa monia, kokosimme tiimimme kanssa tähän kurssiin lyhyen infopaketin siitä, mistä tehokas vatsatreeni muodostuu ja mihin ei kannata tuhlata aikaa.
Jos tämä aihe kiinnostaa sinuakin, liity ihmeessä mukaan! Kurssi on täysin maksuton eikä velvoita sinua mihinkään.
Tervetuloa oppimaan! 🙂
– Ida
Tiukka vatsa -ilmaiskurssilla Ida kertoo ja havainnoi sinulle videolla, millaista vatsalihastreenin pitäisi olla – ja mikä tavallisissa vatsatreeneissä usein on vikana.
Kokonaisuus on jaettu kolmeen osaan:
Osa 1: Tämä sinun tulee tietää saavuttaaksesi tiukan vatsan
Osa 2: Jos istut paljon, sinun tulee treenata eri tavalla – ÄLÄ TEE ISTUMAANNOUSUJA!
Osa 3: Tällaista vatsatreenin tulee olla – helpoin tapa aloittaa
Mukaan liittyminen on helppoa – paina vain tältä sivulta “Liity kurssille ilmaiseksi nyt” -nappia! Tämä lisää tuotteen ostoskoriisi ja siirtää sinut kassalle, mutta ei hätää, ohjelman hintana on edelleen 0€.
Luot tunnukset kurssialustallemme tilauksen yhteydessä, ja heti kun tilaus on valmis, pääset kirjautumaan sisään kurssille ja katsomaan sisältöä!
Kurssin sisältö on käytössäsi pysyvästi, eli voit myös napata kurssin talteen nyt, vaikka et ehtisikään katsoa sitä heti.
Kyllä! 🙂 Tilauksesta ei synny sinulle mitään yllätyskuluja eikä se sido sinua mihinkään.
Vuonna 2020 perustetun kotitreenaamiseen erikoistuneen yrityksemme Kotonakuntoon.fi tavoitteena on luoda tehokkaita mutta hauskoja kotitreeniohjelmia, jotta treenaaminen olisi juuri niin yksinkertaista kuin sen on aina kuulunutkin olla.
Olemme saaneet jo tuhannet suomalaiset liikkumaan ja aloittamaan liikuntarutiinin, vaikka lähtötaso liikuntaan olisi ollut täysin 0.
Jos mikään kurssissa tai meissä vielä ihmetyttää, laita meille ihmeessä sähköpostia osoitteeseen info@kotonakuntoon.fi.
Ilmottautuminen voimassa enää:
Copyright 2023 – Nordic Flow Oy – All Rights Reserved
Asenna kotona kuntoon sovellus puhelimeesi. Paina "Jaa -ikonia" sen jälkeen valitse Lisää Koti-valikkoon