Ohjelman esittely

Katso video

Välineen esittely

Katso video

Liina, 41 vuotta

Kiinteydyin silminnähden. Fiilis on hyvä, aion pitää tätä yllä jatkossa. Suosittelen liuku-pilates-ohjelmaa. Se ei vaadi paljon aikaa, sen voi tehdä kotona, sen jotkut liikkeet ovat haastavia, mutta ne oppii. Tuloksesta tulee jokainen olemaan iloinen.

Hoikistava liukupilates

169.00 

Liukupilateksen avulla alennat kehosi stressitasoja ja rauhoitat mieltäsi. Jos kehosi on stressaantunut ja ylivirittynyt ei se suostu päästämään irti kehon energia- ja rasvavarastoista. 

Liukupilateksen avulla kehosi ja mielesi saa lempeää liikuntaa, joka auttaa saavuttamaan solakamman vartalon kuudessa viikossa. 

Harjoitusohjelma: Liukupilates

169.00 

Burner discit

0.00 

Varastossa

Ilmainen toimitus

100% Tulostakuu

Kotimainen yritys

Liukupilates on kuuden viikon kotipilatesohjelma, joka tarjoaa tehokkaan ja hellävaraisen tavan treenata kehoa.

Ohjelma sisältää kolme 15–20 minuutin harjoitusta viikossa, ja kaikki liikkeet tehdään liukukiekkojen avulla.

Nämä litteät ja pyöreät levyt liukuvat helposti lattiaa tai mattoa pitkin, mikä mahdollistaa laajat liikeradat ja syvälihasten tehokkaan aktivoinnin.

Pilatesharjoittelu vähentää stressiä, parantaa ryhtiä ja kehittää tasapainoa sekä kehonhallintaa.

Ohjelma on suunniteltu erityisesti aloittelijoille, joten se sopii myös niille, joilla ei ole aiempaa kokemusta pilateksesta.

Lisäksi ohjelma on saatavilla käyttäjäystävällisessä mobiilisovelluksessa, joka seuraa edistymistäsi reaaliajassa.

Kokeile ilman riskiä 100 % tyytyväisyystakuun turvin!

Tähän pakettiin kuuluu:

  • 6 viikon solakoittava pilatesohjelma – Tehokas ja hellävarainen treeni
  • Liukukiekot – Mahdollistaa laajat liikeradat ja syvälihasten aktivoinnin
  • Kolme 15–20 minuutin harjoitusta viikossa – Sopii kiireiseenkin aikatauluun
  • Käyttäjäystävällinen mobiilisovellus – Seuraa edistymistäsi reaaliajassa
  • Parantaa ryhtiä ja tasapainoa – Vähentää stressiä ja kehittää kehonhallintaa
  • Aloittelijaystävällinen – Ei vaadi aiempaa kokemusta pilateksesta
  • Ilmainen toimitus – Nopea ja luotettava toimitus 2-5 arkipäivässä
  • 100% tyytyväisyystakuu – Kokeile ilman riskiä

Ilmainen ja nopea toimitus, 2-5 arkipäivää. Yleisimmät maksutavat ja liikuntaedut: Maksa laskulla, pankki-/luottokortilla, verkkopankilla, liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred).

Tämän tuotteen voit maksaa liikuntaeduilla. Hyväksymme Epassin, Smartumin ja Edenredin.

Jos haluat maksaa osan tilauksestasi liikuntaeduilla ja osan muilla tavoilla, ota yhteyttä asiakaspalveluumme, joka auttaa sinua asian kanssa.

Liina, 41 vuotta

Kiinteydyin silminnähden. Fiilis on hyvä, aion pitää tätä yllä jatkossa. Suosittelen liuku-pilates-ohjelmaa. Se ei vaadi paljon aikaa, sen voi tehdä kotona, sen jotkut liikkeet ovat haastavia, mutta ne oppii. Tuloksesta tulee jokainen olemaan iloinen.

Hoikistava liukupilates

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – treenit

Kiinteyttää, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat kiinteytymisen käyntiin vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Tiukentaa keskivartaloa ja parantaa liikkuvuutta

Liukupilateksen liikkeet kohdistuvat erityisesti keskivartalon seudulle. Kiekkojen avulla liikkeet pystytään myös tekemään suurin liikeradoin, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää kehon jumeja. 

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että treenit eivät vie aikaa. Treenit voi tehdä kotona ja säästät myös matkustamiseen kuluvan ajan.

Hoikistava liukupilates

Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – Paras tapa kiinteytyä ilman stressiä

Ohjelma

Kuuden viikon ajan, 15 minuuttia per kerta, kolmesti viikossa

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai vaikka lounastauon aikana. Treenit ovat lempeitä ja rauhallisia, joten ei turhaa repimistä ja riuhtomista. 

Väline & treenaaminen

Liukukiekot sisältyy treeniohjelman hintaan

Liukupilates-ohjelma yhdistää pilateksen tehokkuuden monipuolisten liukukiekkojen kanssa. Tämä tekee liukupilates-ohjelmasta erittäin tehokkaan!

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla liukupilates-treenit missä vain.

Ohjelmassa teet kiekkojen avulla kaikki liikkeet mahdollisimman laajalla liikeradalla, mikä parantaa lihasten joustavuutta, liikkuvuutta ja vahvuutta.

Liukukiekot mahtuu helposti mukaan matkalle tai vaikka vähän kookkaampaan käsilaukkuun.

 

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Moni on kiitellyt pilatestreenejämme siitä, että stressitila on helpottanut, treenejä on tosi mukava tehdä ja vartalo on hoikistunut.

Tämä on erinomainen keino tutustua siihen, että vartaloa todellakin voi muokata myös hienovaraisemmalla treenillä kuin punttien kolistelu.

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua


5/5

Kerrankin treeniohjelman jälkeen ei ole riutunut ja nälkäinen olo, vaan vahva, energinen ja timmi. Suosittelen!

Silja
29 Vuotta
5/5

Vartalo on selkeästi hoikistunut vaikka en edes muuttanut ruokavaliota. Huomaan eroa myös ryhdissäni

Virpi
34 Vuotta
5/5

Tällä ohjelmalla löysin pitkään hukassa olleen liikunnan ilon. Nyt odotan treeniä aina innolla, Kiitos!

Kristiina
43 Vuotta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Optio, neque qui velit. Magni dolorum quidem ipsam eligendi, totam, facilis laudantium cum accusamus ullam voluptatibus commodi numquam, error, est. Ea, consequatur.

Hoikistava liukupilates

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – treenit

Kiinteyttää, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat kiinteytymisen käyntiin vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Tiukentaa keskivartaloa ja parantaa liikkuvuutta

Liukupilateksen liikkeet kohdistuvat erityisesti keskivartalon seudulle. Kiekkojen avulla liikkeet pystytään myös tekemään suurin liikeradoin, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää kehon jumeja. 

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että treenit eivät vie aikaa. Treenit voi tehdä kotona ja säästät myös matkustamiseen kuluvan ajan.

Hoikistava liukupilates

Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – Paras tapa kiinteytyä ilman stressiä

Ohjelma

Kuuden viikon ajan, 15 minuuttia per kerta, kolmesti viikossa

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai vaikka lounastauon aikana. Treenit ovat lempeitä ja rauhallisia, joten ei turhaa repimistä ja riuhtomista. 

Väline & treenaaminen

Liukukiekot sisältyy treeniohjelman hintaan

Liukupilates-ohjelma yhdistää pilateksen tehokkuuden monipuolisten liukukiekkojen kanssa. Tämä tekee liukupilates-ohjelmasta erittäin tehokkaan!

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla liukupilates-treenit missä vain.

Ohjelmassa teet kiekkojen avulla kaikki liikkeet mahdollisimman laajalla liikeradalla, mikä parantaa lihasten joustavuutta, liikkuvuutta ja vahvuutta.

Liukukiekot mahtuu helposti mukaan matkalle tai vaikka vähän kookkaampaan käsilaukkuun.

 

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Moni on kiitellyt pilatestreenejämme siitä, että stressitila on helpottanut, treenejä on tosi mukava tehdä ja vartalo on hoikistunut.

Tämä on erinomainen keino tutustua siihen, että vartaloa todellakin voi muokata myös hienovaraisemmalla treenillä kuin punttien kolistelu.

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua

5/5

Kerrankin treeniohjelman jälkeen ei ole riutunut ja nälkäinen olo, vaan vahva, energinen ja timmi. Suosittelen!

Silja
29 Vuotta
5/5

Vartalo on selkeästi hoikistunut vaikka en edes muuttanut ruokavaliota. Huomaan eroa myös ryhdissäni

Virpi
34 Vuotta
5/5

Tällä ohjelmalla löysin pitkään hukassa olleen liikunnan ilon. Nyt odotan treeniä aina innolla, Kiitos!

Kristiina
43 Vuotta

Hoikistava liukupilates

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – treenit

Kiinteyttää, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat kiinteytymisen käyntiin vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Tiukentaa keskivartaloa ja parantaa liikkuvuutta

Liukupilateksen liikkeet kohdistuvat erityisesti keskivartalon seudulle. Kiekkojen avulla liikkeet pystytään myös tekemään suurin liikeradoin, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää kehon jumeja. 

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että treenit eivät vie aikaa. Treenit voi tehdä kotona ja säästät myös matkustamiseen kuluvan ajan.

Hoikistava liukupilates

Kiinteytä kehoasi liukupilateksella – Paras tapa kiinteytyä ilman stressiä

Ohjelma

Kuuden viikon ajan, 15 minuuttia per kerta, kolmesti viikossa

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai vaikka lounastauon aikana. Treenit ovat lempeitä ja rauhallisia, joten ei turhaa repimistä ja riuhtomista. 

Väline & treenaaminen

Liukukiekot sisältyy treeniohjelman hintaan

Liukupilates-ohjelma yhdistää pilateksen tehokkuuden monipuolisten liukukiekkojen kanssa. Tämä tekee liukupilates-ohjelmasta erittäin tehokkaan!

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla liukupilates-treenit missä vain.

Ohjelmassa teet kiekkojen avulla kaikki liikkeet mahdollisimman laajalla liikeradalla, mikä parantaa lihasten joustavuutta, liikkuvuutta ja vahvuutta.

Liukukiekot mahtuu helposti mukaan matkalle tai vaikka vähän kookkaampaan käsilaukkuun.

 

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Moni on kiitellyt pilatestreenejämme siitä, että stressitila on helpottanut, treenejä on tosi mukava tehdä ja vartalo on hoikistunut.

Tämä on erinomainen keino tutustua siihen, että vartaloa todellakin voi muokata myös hienovaraisemmalla treenillä kuin punttien kolistelu.

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua


5/5

Kerrankin treeniohjelman jälkeen ei ole riutunut ja nälkäinen olo, vaan vahva, energinen ja timmi. Suosittelen!

Silja
29 Vuotta
5/5

Vartalo on selkeästi hoikistunut vaikka en edes muuttanut ruokavaliota. Huomaan eroa myös ryhdissäni

Virpi
34 Vuotta
5/5

Tällä ohjelmalla löysin pitkään hukassa olleen liikunnan ilon. Nyt odotan treeniä aina innolla, Kiitos!

Kristiina
43 Vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Hoikistava liukupilates

3 syytä miksi sinun kannattaa aloittaa Kiinteytä kehoasi liukupilateksella - treenit

Kiinteyttää, vaikka muut treenit eivät olisi toimineet

Toisin kuin muut treenimuodot, pilates laskee stressiä. Stressaantunut keho ei suostu luopumaan rasvavarastoistaan tai kiinteytymään.

Joten pilatestreenien avulla saat kiinteytymisen käyntiin vaikka muut treenimuodot eivät olisi toimineet

Tiukentaa keskivartaloa ja parantaa liikkuvuutta

Liukupilateksen liikkeet kohdistuvat erityisesti keskivartalon seudulle. Kiekkojen avulla liikkeet pystytään myös tekemään suurin liikeradoin, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää kehon jumeja. 

15 minuuttia per treenikerta riittää

Olemme saaneet erityisen paljon positiivista palautetta siitä, että treenit eivät vie aikaa. Treenit voi tehdä kotona ja säästät myös matkustamiseen kuluvan ajan.

Hoikistava liukupilates

Kiinteytä kehoasi liukupilateksella - Paras tapa kiinteytyä ilman stressiä

Ohjelma

Kuuden viikon ajan, 15 minuuttia per kerta, kolmesti viikossa

Treenit eivät vie paljon aikaa ja ne ehtii tehdä helposti aamulla heräämisen jälkeen, ennen nukkumaanmenoa tai vaikka lounastauon aikana. Treenit ovat lempeitä ja rauhallisia, joten ei turhaa repimistä ja riuhtomista. 

Väline & treenaaminen

Liukukiekot sisältyy treeniohjelman hintaan

Liukupilates-ohjelma yhdistää pilateksen tehokkuuden monipuolisten liukukiekkojen kanssa. Tämä tekee liukupilates-ohjelmasta erittäin tehokkaan!

Saat välineet ilmaiseksi kaupan päälle ja voit tehdä niiden avulla liukupilates-treenit missä vain.

Ohjelmassa teet kiekkojen avulla kaikki liikkeet mahdollisimman laajalla liikeradalla, mikä parantaa lihasten joustavuutta, liikkuvuutta ja vahvuutta.

Liukukiekot mahtuu helposti mukaan matkalle tai vaikka vähän kookkaampaan käsilaukkuun.

 

Tavoitteet & tulokset

Mitä tuloksia kannattaa odottaa?

Moni on kiitellyt pilatestreenejämme siitä, että stressitila on helpottanut, treenejä on tosi mukava tehdä ja vartalo on hoikistunut.

Tämä on erinomainen keino tutustua siihen, että vartaloa todellakin voi muokata myös hienovaraisemmalla treenillä kuin punttien kolistelu.

Arvostelut

Treeniohjelmasta sanottua

5/5

Kerrankin treeniohjelman jälkeen ei ole riutunut ja nälkäinen olo, vaan vahva, energinen ja timmi. Suosittelen!

Silja
29 Vuotta
5/5

Vartalo on selkeästi hoikistunut vaikka en edes muuttanut ruokavaliota. Huomaan eroa myös ryhdissäni

Virpi
34 Vuotta
5/5

Tällä ohjelmalla löysin pitkään hukassa olleen liikunnan ilon. Nyt odotan treeniä aina innolla, Kiitos!

Kristiina
43 Vuotta

UKK

Usein kysytyt kysymykset

Saat pääsyn kurssille välittömästi tilaamisen jälkeen. Välineet postitetaan sinulle pikimmiten, yleensä seuraavana arkipäivänä. Voit aloittaa treeniohjelman heti, kun saat välineet itsellesi!

Pääsysi treeniohjelmaan ei vanhene, eli ohjelma ja välineet ovat käytössäsi ikuisesti. Voit siis suorittaa ohjelman juuri silloin kuin haluat ja niin monta kertaa kuin haluat.

Paketteja, jotka sisältävät harjoitusohjelman voi ostaa liikuntaeduilla. 

Tuotteita, jotka sisältävät pelkkiä välineitä, ei voi ostaa liikuntaeduilla. 

Postitamme välineet sinulle ilmaiseksi. Ohjelman tilaamisesta ei koidu sinulle mitään lisäkuluja.

Välineet lähetetään sinulle viimeistään seuraavana arkipäivänä tilauksen tekemisestä. Pääsyn kurssimateriaaleihin saat välittömästi tilauksen jälkeen. Voit aloittaa ohjelman heti välineet saatuasi!

Mikäli haluat lisätietoa yrityksestämme tai tästä harjoitusohjelmasta, älä epäröi olla yhteyksissä meihin. Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun klikkaamalla oikean alakulman sinistä chat-puhekuplaa. Autamme sinua mielellämme! :)

Ostoksesi on täysin riskitön

Tarjoamme 100 % tulostakuun

Jos et jostain syystä ole tyytyväinen saamiisi tuotteisiin, voit postittaa ne meille takaisin veloituksetta ja palautamme kaikki rahasi. Tilaaminen ei aiheuta sinulle minkäänlaista riskiä.

Hoikistava liukupilates

169.00 

Tutustu myös muihin ohjelmiimme

Saattaisit pitää myös näistä

30 päivän keskivartalohaaste

TABATA
Tone-up

ACTIVEBURN-painonpudotusohjelma

Seinäpilates

Kehonhuoltopaketti

CoreBurner

Hoikistava liukupilates

169.00